Salud, deporte y aire libre: ¿Cómo participar de las caminatas saludables en Tigre?

Se realizan los sábados por la mañana, durante una hora. Son gratuitas y se recorren lugares emblemáticos de la ciudad, con un cierre para elongar y charlar sobre hábitos saludables.

Los sábados por la mañana, el Municipio organiza caminatas saludables a cargo del profesor Sebastián Esquerdo, con el objetivo de combinar deporte, salud y cultura, ya que durante la actividad se recorren lugares emblemáticos del centro de la ciudad.

Durante la caminata de una hora, agentes de salud controlan a cada participante, mientras dan consejos para que, con el tiempo, mejoren sus condiciones físicas. Una vez finalizada la actividad, la profesora Gabriela Mancinelli brinda 20 minutos de elongación y relax.

Los beneficios de realizar una hora de caminata diaria son muchos: es bueno para el corazón, ayuda a bajar de peso y a prevenir enfermedades, cuida la salud de los huesos, es un excelente ejercicio para fortalecer los músculos y da energía.

Aquellos interesados en participar de los encuentros, pueden acercarse los días sábados a las 9.30 horas al Museo del Mate, ubicado en Lavalle 289. Para mayor información, enviar un correo electrónico al e-mail: sesquerdo@tigre.gov.ar

Artículos Relacionados

Mataron a un hombre mientras esperaba el colectivo para ir a trabajar en Tigre La víctima se trata de Fabián Villalba, de 41 años, que se resistió a un asalto en la localidad de General Pacheco. Los dos hombres acusados del hecho...
La Feria de las Colectividades estará el fin de semana en Tigre El encuentro será en la Plaza El Zorzal. Habrá shows en vivo y artistas locales, además de las tradicionales propuestas gastronómicas.
Libres del Sur organizó jornadas en toda la región norte por el Día de la Bandera #LaBanderaNoSeMancha, así se titularon los encuentros que, entre otros lugares de la Zona Norte, se realizaron en Tigre, San Fernando y Escobar, con l...
Comienza la segunda edición de un concurso para hacer murales en todos los barrios de Tigre Pintó Tigre vuelve después de su primera edición, donde se intervinieron artísticamente persianas de locales en diferentes localidades. Ahora, la prop...
Invasión de juguetes: Una propuesta para jugar y aprender que se vive en Tigre En el Museo de la Reconquista, y con el acompañamiento del Museo del Juguete de San Isidro habrá una muestra de juguetes de diferentes épocas, salas d...