Buenas noticias para los amantes del yoga. Aquellos que quieran aprovechar un momento al aire libre para realizar una práctica mental y espiritual, este finde tendrán la posibilidad de hacerlo porque San Fernando recibe una nueva edición del festival "Exhale". Habrá invitados especiales, charlas, espectáculos y más actividades.
La cita es para el domingo 7 de abril desde las 10 en el Parque Náutico de San Fernando (Almirante Martin y el río), con entrada libre y gratuita.
Es una propuesta de conexión y energía para aprender y disfrutar uno de los ejercicios deportivos, culturales y saludables más populares del mundo, que en su edición 2023 reunió a cientos de personas.
Desde la organización del festival recomiendan vestir ropa cómoda, llevar su propio mat, agua para hidratarse y repelente de mosquitos.
PROGRAMACIÓN DEL FESTIVAL EXHALE DE SAN FERNANDO
10hs - Práctica de Yin Yoga con Laura Arroqui.
11hs - Charla sobre los orígenes de este arte, deporte y forma de vida. “¿De dónde viene el Yoga?”, con Beto Fernández.
12hs - Práctica de Yoga con el método ACH, por Ale Chiarella.
13h - Charla “Yoga, dolor y postura, ¿cuál es el lugar del Yoga en la salud?” por Aníbal Scharovsky.
14h - Cristal Scaloni brindará una clase de técnicas de respiración.
14.30hs - Una charla sobre la experiencia del yoga en la cárcel, con Moksha.
15.30h - Clase de Yoga Ashvattha, con Mariana Ashvatta.
16.30h Viaje sonoro y musical con cantos de mantras y meditación Kundalini.
17.30h Animal Flow con percusiones y ecstatic dance, con DJ set, por Pablo Sánchez Caballero.
