Los sábados por la mañana, el Municipio organiza caminatas saludables a cargo del profesor Sebastián Esquerdo, con el objetivo de combinar deporte, salud y cultura, ya que durante la actividad se recorren lugares emblemáticos del centro de la ciudad.
Durante la caminata de una hora, agentes de salud controlan a cada participante, mientras dan consejos para que, con el tiempo, mejoren sus condiciones físicas. Una vez finalizada la actividad, la profesora Gabriela Mancinelli brinda 20 minutos de elongación y relax.
Los beneficios de realizar una hora de caminata diaria son muchos: es bueno para el corazón, ayuda a bajar de peso y a prevenir enfermedades, cuida la salud de los huesos, es un excelente ejercicio para fortalecer los músculos y da energía.
Aquellos interesados en participar de los encuentros, pueden acercarse los días sábados a las 9.30 horas al Museo del Mate, ubicado en Lavalle 289. Para mayor información, enviar un correo electrónico al e-mail: [email protected]
