Todos los domingos en San Isidro se llevan adelante clases de yoga al aire libre, con el objetivo de poder tener un momento de relajación y conexión.
Las clases son gratuitas y se desarrollan a las 9 horas en el Paseo de Bicicletas (Dardo Rocha y San Lorenzo, localidad de Martínez).
"Vení a conectar tu cuerpo con tu mente, a mejorar la confianza en vos y a relajarte", invitaron desde el Municipio de San Isidro en sus redes sociales.
El yoga es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en India. Es muy beneficiosa para el bienestar general. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora el descanso y la postura, aumenta la concentración, entre otros. La actividad puede ayudar a mejorar aficiones como la ansiedad y el dolor de espalda.
