Un día entero para disfrutar del río en San Fernando, en un encuentro conjugado con la meditación. Ese es el plan que estaba propuesto para este domingo en el Parque Náutico, pero que fue reprogramado.
El festival de yoga Exhale, con clases, charlas, feria, música y más propuestas, se llevará adelante finalmente el domingo 7 de abril. La jornada comenzará a las 10 horas en el espacio ubicado en Alte. Martín y Escalada, en la costa del distrito. Allí, se podrá vivir una experiencia sensorial para conectar cuerpo, mente y naturaleza en uno de los lugares más lindos del distrito.
Entre las actividades, habrá prácticas de diversos métodos de yoga, respiración, como así también conferencias sobre yoga y salud, el yoga en las cárceles, entre otras. El cierre del día será con canto de mantras, percusión y ecstatic dance.
Desde la organización del evento recomendaron concurrir con ropa cómoda, mat, agua para hidratarse y repelente de mosquitos.
La entrada para el encuentro, que culminará cerca de las 19 horas, es abierta y gratuita. En caso de lluvia, el festival se suspende.
EL CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES:
- 10hs - Práctica de Hatha Yoga (Con Mariana Bacas)
- 11hs - Charla "¿De dónde viene el yoga?" (Por Beto Fernández)
- 12hs - Práctica de Yin Yoga (Con Laura Arroqui)
- 13hs - Charla "Yoga, dolor y postura ¿Cuál es el lugar del Yoga en la salud?" (Por Aníbal Scharovsky)
- 14hs - Prácticas de técnica de respiración (Con Cristal Scaloni)
- 14.30hs - Práctica de Yoga Ashvattha (Con Mariano Ashvattha)
- 15.30hs - Charla sobre la experiencia del yoga en la cárcel (Por Moksha)
- 16hs - Práctica de yoga con método ACH (Con Ale Chiarella)
- 17hs - Viaje sonoro y musical con cantos de mantras y meditación Kundalini (Con Mikundra Vibra Sound)
- 18hs - Animal Flow con percusiones y ecstatic dance con DJ set (Por Pablo Sánchez Cavallero)
