Durante el transcurso de este invierno, los vecinos del partido de San Isidro pueden participar de las clases gratuitas de Running Fit, un método que contempla entrenar con el peso del propio cuerpo.
Las clases se realizan en el Paseo de Bicicletas, el Paseo de los Inmigrantes, el Parque Público de Villa Adelina y el San Isidro Golf Club. Para formar parte de ellas no hace falta inscribirse previamente, solo acercarse gratuitamente en los días y horarios de cada encuentro.
Running Fit aporta diversos beneficios a la salud: mejora el sistema cardiovascular y respiratorio, combate el estrés y la ansiedad, ayuda a regenerar la masa muscular, mejora el sistema inmunológico, la autoestima, y su práctica regular permite un mejor descanso.
Los lugares donde se practica:
PASEO DE LAS BICICLETAS (Av. de la Unidad Nacional e Italia, Martínez)
- Lunes y miércoles: 18.30 a 20 horas.
PASEO DE LOS INMIGRANTES (Piedrabuena y Ucrania, Villa Adelina)
- Lunes, martes, jueves y viernes: 9.30 a 10.30 horas.
PARQUE PÚBLICO DE VILLA ADELINA (Colombres y José María Moreno)
- Lunes y miércoles: 18 a 19 horas.
SAN ISIDRO GOLF CLUB (Segundo Fernández y Diego Palma)
- Martes y jueves: 18.30 a 20 horas.
