El Programa de Manejo del Estrés (PROMES) con sede en el Hospital Central de San Isidro continúa realizándose de manera presencial. Durante la parte más dura de la pandemia funcionó de modo online, pero ahora el Dr. Daniel López Rosetti y su equipo reinician este taller que busca mejorar la calidad de vida.
El PROMES vuelve los jueves en cuatro turnos: 8:30, 10:30, 16:30 y 18:30 horas. Para participar, no es necesario realizar ningún tipo de reserva y sólo hay que acercarse directamente al Aula Magna del Hospital Central (cupos limitados).
“Como dijo Buda el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es optativo con lo cual tenemos que hacer un esfuerzo para ser felices porque no se logra espontáneamente. En el PROMES trabajamos en ese camino, el de aprender a manejar el síndrome del estrés que es sinónimo de sufrimiento”, explicó Daniel López Rosetti.
Temática de los talleres
Algunos de los temas que se toca en los talleres del PROMES son: “Saber decir que no”; “Vivir el momento presente”; “Aprender a Meditar”; “Disminuir Pensamientos Distorsionados”, entre muchas otras herramientas para ganarle la batalla al estrés y vivir mejor.
